このワークショップは終了しました。次回のWSの最速告知はInstagram(@pk_guild1)のストーリーズで行います。LINEで「バク転WS 次回希望」と送っていただければ、個別に先行案内をお届けします。

「いつかやりたい」を、
この日に始める。

バク転は、後ろ向きに跳ぶ恐怖さえ越えれば、正しい段階を踏むことで多くの人が習得できる技です。実際、過去にPK Guildで開催したバク転短期教室では、完全未経験で参加した全員が、初日のうちに一人でバク転に到達しました(結果には個人差があります)。

このワークショップは、対象「誰でも」。未経験の方の初挑戦から、「補助があれば回れる」を「一人で回れる」に変えたい方まで、参加者一人ひとりの現在地に合わせて梅コーチが60分を組み立てました。失敗しても痛くない5m×6mの大型ピットマットと14m×9mのバネ床──専用施設だからできる、怖くないバク転入門です。

結果 ── 9人全員が、
一人で回せるところまで。

参加者は9人。未経験の方も含めて、全員が60分のうちに一人でバク転を回せるところまで到達しました。後ろへ跳ぶ感覚づくり→補助つき→ピットで一人挑戦、という順番を飛ばさなかったこと、そして失敗しても痛くない床があったことが、そのまま結果に出た回でした。

60分で、
ここまで持っていった。

※内容は当日の参加者のレベルに合わせて調整しました。次回も同じ骨格で行います。

次回に向けた疑問に、
答えます。