大人からでも、
始められる。
大人のパルクール・アクロバット教室、アダルトクラス。受け身と着地から始めて、バク転・バク宙まで。経験ゼロで大丈夫です。
毎月第1金曜 19:00〜20:00。月謝なし、行ける日だけ。まずは体験(3,000円)から。
43秒で、
雰囲気が分かる。
文章より先に、動いているところを見てください。壁を登り、跳び越え、受け身から始めて、バク転まで。金曜の夜の60分がどんな空気かを43秒にまとめました。ボタンを押すと音が出ます。
申込みは、
3ステップ。
アダルトクラスは、まず体験(3,000円)から。実際のクラスに参加する形なので、雰囲気もレベルもその日に分かります。入会するかどうかは、体験のあとで決めてください。
下のボタンを押すと、定型文入りのLINEが開きます。名前・年齢・経験・目標・希望日の空欄を埋めて送るだけ。所要1分。
担当から公式LINEで返信します。開催日は毎月第1金曜 19:00〜20:00。質問があればこのやり取りの中で何でもどうぞ。
持ち物は動きやすい服装と飲み物だけ。受付で体験料3,000円を現金でお支払いください。受け身と着地から、コーチが横につきます。
※ 見学だけも可能です。「見学希望」とLINEでお送りください。
「大人から」は、
もう珍しくない。
アダルトクラスは、15歳から大人までを対象にした、月謝なしのクラスです。パルクールとアクロバットの両方を扱い、まったくの初心者には受け身と着地から、経験者にはその先の技を。運動不足の解消で来る方も、バク転を目標に来る方も、同じ場所で自分のペースで進めます。30代・40代で始めてバク転を習得した大人もいます。
- 失敗しても痛くない ── 5m×6mの大型ピットマットとバネ床。失敗が「ただの1回」になる場所
- 順位も勝ち負けもない ── 課題は一人ひとりに合わせて調整。人と比べる場面はありません
- 講師は現役の実践者 ── 補助のつき方を知っているコーチが横につきます。スポーツ安全保険に加入
PK Guildと跳塾(小学校の体育館教室)では講師を募集しています。メイン講師は責任職ですが、アシスタント講師は子どもと一緒に楽しく動くところから始められます。未経験OK・研修あり。報酬は研修1,250円、研修終了後1,500〜1,800円、メイン講師1,800〜4,000円(1レッスン)。大学生・副業歓迎。日本語での指導が必須です。
行ける日だけ、
払う。
社会人の予定は読めないもの。だから月謝はありません。都度払いのほか、続ける方には回数券をご用意しました。
もっと本格的に取り組みたい方には、施設を自由に使えるフリートレーニング(1時間1,400円〜)や、完全個別のマンツーマン(60分)もあります。
レベル不問。
入口だけが違う。
| はじめての方 | 経験者の方 | |
|---|---|---|
| 最初にやること | 受け身・着地・転がり方。「痛くない落ち方」を体に入れる | 現在地の確認。得意な系統と、次に伸ばす技を決める |
| パルクール | ヴォールト(跳び越え)・壁登り・精密着地の基礎 | フローの連結、高さと距離の精度、動きの効率化 |
| アクロバット | 高マットへの背面ジャンプ、補助つきバク転 | バク宙・ひねり系・コークなど、階段の先へ |
| 環境 | 5m×6mの大型ピットマット・14m×9mのバネ床・5.5m級の壁 | |
技の全体像はアクロバット技一覧(36技)、大人の始め方の全体像は大人のパルクール【大阪】にまとめています。
金曜の夜、
60分の使い方。
PK Guildのメイン講師。アダルトクラスの担当です。初心者の受け身から、ひねり系・コークまで。プロフィールを見る ›
要点だけ、
ひと目で。
よくある質問。
体験は無料ですか?
アダルトクラスの体験は3,000円で、当日に受付で現金でお支払いください(1回分の都度料金と同額)。実際のクラスに参加する形で、動きやすい服装と飲み物だけお持ちください。見学だけも可能です。
運動経験がまったくありません。ついていけますか?
大丈夫です。初心者は受け身と着地から始め、課題は一人ひとりに合わせて調整します。順位も勝ち負けもありません。
体が硬い・体重が気になります。
大人の多くがそうです。最初は可動域を開く練習から入り、補助つきの段階を長めに取ります。焦らなければ届きます。
回数券に有効期限はありますか?
回数券の詳細(有効期限・譲渡の可否など)は、お申込み時に公式LINEでご案内します。
翌日に仕事があります。ケガが心配です。
だからこそ、ピットマットと補助のある環境で段階を踏みます。違和感が出た日はやめる、練習前に到達点を決める、この2つで大人のケガの多くは防げます。
一人で参加する人はいますか?
大人の受講者の多くは一人で来ています。人目が気になる方は、マンツーマン(60分)という入口もあります。
いつ開催していますか?
毎月第1金曜 19:00〜20:00に開催しています。講師はゆうせいコーチ。歴戦クラスが開講した後は、20:00〜21:00に時間を変更する予定です。参加希望はページ内のボタンから定型文入りのLINEでお送りください。
アダルトクラス以外に参加できるクラスはありますか?
高校生以上の方が参加できるクラスは、アダルトクラス・勇士クラス・英雄クラスの3つです(勇士・英雄は準備中)。勇士・英雄は完全実力制の選抜クラスで、大人の方は都度利用または回数券(アダルトクラスと同じプラン)で参加できます。
入会すると何ができますか?
クラスへの参加(都度3,000円・回数券)に加えて、フリートレーニング(一般開放)・ワークショップ・イベントに会員料金で参加できます。入会金6,600円(フリトレ登録料込)とスポーツ安全保険2,000円(初回)が必要です。
遅すぎることはない。 体験3,000円・毎月第1金曜 19:00〜20:00。参加受付中。ボタンを押すと定型文入りのLINEが開きます。